Consecuencias en la Salud de un Zapato inadecuado
Las mujeres por lo general no le prestamos la suficiente atención a los pies, y elegimos los zapatos únicamente por su aspecto estético y no por el uso que vamos a hacer de ellos. Por seguir los mandatos de la moda, embutimos nuestros pies en zapatos diminutos, con punta, de tacones altísimos y de materiales que no dejan respirar a nuestros pies. Ese estilo de consumismo traerá aparejado, tarde o temprano, consecuencias en la salud. Dolores de rodillas, fatiga, tensión muscular, juanetes, malformaciones óseas y callos en los pies, son algunas de las secuelas que puede dejarnos la elección de un zapato inadecuado.
El cuidado de la salud y de los pies debe ser el aspecto más importante a la hora de elegir un par de zapatos. La elección de un calzado inadecuado puede ser realmente nociva para tu salud, generando patologías crónicas, molestas y dolorosas. A continuación detallamos algunos de los problemas de salud que puedes tener si no eliges un calzado cómodo y seguro para ti.
- Callosidades: Se producen por la presión o por el roce de los materiales de los que están elaborados los zapatos. Pueden aparecer en la planta del pie o entre los dedos.
- Dolores en la planta del pie producto de la inflamación de los huesos metatarsianos o sesamoideos (los huesitos que están debajo del primer metatarsiano).
- Aparición de Hallux Valgus, más conocidos como juanetes.
- Deformación en los dedos.
- Tendones inflamados.
- Dolores de los gemelos y pantorrillas.
- Dolores de rodillas.
- Problemas de circulación graves, que pueden generar retención de líquidos, hinchazón y edemas. Estos problemas muchas veces son los causantes en la formación de varices, estrías y celulitis.
Más allá del cuidado que todos debemos tener en el momento de comprarnos un buen par de zapatos, existe un grupo de riesgo que debe prestar especial atención a las características que debe tener un zapato ideal; estas son las personas diabéticas con problemas circulatorios graves y pacientes con arteriosclerosis en las piernas.
Roberto Gómez - Médico General, 25 años de experiencia. México.
Información del autor:
Se encarga del diagnóstico y del tratamiento de pacientes con diversas patologías terapéuticas, incluyendo enfermedades del ONG (oído, nariz, garganta), del tracto respiratorio, del tracto gastrointestinal y del sistema cardiovascular. Está comprometido con el diagnóstico, el tratamiento y la prevención de las enfermedades del sistema nervioso, así como de algunas del sistema musculoesquelético que afectan el funcionamiento del sistema nervioso central.
Realiza el diagnóstico y el tratamiento de pacientes con varias patologías terapéuticas, incluyendo:
Enfermedades de ONG
Enfermedades respiratorias
Enfermedades del tracto gastrointestinal
Enfermedades del sistema cardiovascular
Diagnóstico y tratamiento de las siguientes enfermedades:
Dolor en las articulaciones, columna vertebral y espalda
Dolores de cabeza, migrañas y mareos
Enfermedades de los órganos internos
Hipertonicidad muscular
Osteocondritis de la columna vertebral
Periartritis humeroescapular
Radiculitis
Educación:
Titulado de Medicina General, Universidad Médica de Investigación
Experiencia laboral:
Médico de distrito, médico general (médico familiar).
Cursos de actualización:
“Terapia”, Universidad Biomédica de Innovación y Educación Continua
“Cuidados paliativos”
“Medicina General (medicina familiar”
“Terapia”, Instituto de Estudios Avanzados
Especialización, pasatiempos:
Le gusta la jardinería, da conferencias sobre el tema “Plantas Medicinales”, le encantan las actividades al aire libre y viajar.